바카라 오스카그라인드 배팅법;바카라사이트;카지노사이트킴 //gyrocarpus.com/archives/66256 //gyrocarpus.com/archives/66256#comments Tue, 29 Nov 2022 07:23:00 +0000 //gyrocarpus.com/?p=66256 The post 독일에서 우울�?�?어디�?가�?할까? �?정신�?상담 과정�?보험 appeared first on 구텐�?코리�?: 독일 한인 포탈 사이�?/a>.

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독일�?정신�?문턱은 한국보다 낮은 편이지�? 두려움�?갖고 선뜻 방문하지 못하기도 합니�? 정신�?방문�?고려하는 분들�?위해 독일�?정신과와 심리치료, 보험�?대�?정보�?소개합니�?
ⓒMary Long/ shutterstock

우울�?�? 어디�?가�?할까

독일 의료 시스템에�?기초 단계�?해당하는 것은 일반 병원(Hausarzt)입니�? 방문�?증세�?말하�?가�?먼저 신체�?요인인지�?알아봅니�? 일부 갑상�?질환�?우울 증상�?동반하기 때문입니�? 의사�?판단�?의해 심각�?경우가 아니라면 이곳에서 진료�?받을 �?있습니다. 만약 일반 병원에서 해결�?�?없는 심각�?우울증이�?심리 치료가 필요하다�?판단�?되면 전문 병원으로 인계하는 증명서를 받을 �?있습니다. 여기�?�?가지 다른 방식�?있습니다. 대표적�?것은 정신�?Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie)입니�? 약물치료�?중점으로 하며, 심리 치료�?제공하기�?합니�? 다음으로�?심리 치료 혹은 상담실입니다. 약물치료보다 다양�?방식�?치료 방법�?찾을 �?있지�? 보험으로 커버�?�?있는지�?체크해야 합니�? 마지막으�?중증 우울증이�?자살 위험�?있는 환자�?클리닉에 입원�?�?있습니다. 이곳에서�?약물치료와 심리 치료 외에�?여러 형태�?치료�?받을 �?있습니다. 만약 통원 치료�?원한다면, 주간 클리�?Tagesklinik)�?통해 부�?입원 치료(Teilstationäre Behandlung)�?해결�?�?있습니다. 월요일부�?금요일까지 낮에 방문�?치료�?받고, 남은 시간은 집에�?보내�?것입니다. 이러�?단계�?모두 거치�?어려�?상황이라�?116117 전화 서비스를 이용하거�? KBV 홈페이지�?통해 바로 전문 의사�?찾아 방문하길 권합니다. �?전화 서비스를 활용하면 4�?이내 방문 상담 예약�?받을 �?있습니다. 또한, �?지역에 있는 여성건강센터(Frauenzentrum)�?방문�?상담하면, 적합�?심리상담사를 연계해줍니다.

보험은 어디까지 커버해줄�?/strong>?

법적 건강 보험 가입자�?약물치료�?대부�?보장�?받을 �?있습니다. 그리�?일부 정신 질환은 무료�?심리 치료�?받을 �?있습니다. 불안 장애와 우울�? 섭식 장애, 성격 장애, 정신신체 장애, 중독, 행동 �?강박 장애 등입니다.

심리치료�?경우, 법적으로 보장하는 전문의와 상담�?통해 진단�?받아�?합니�? Therapie.de�?KBV에서 법적으로 인정�?해주�?심리, 상담 치료사를 검색할 �?있습니다. KBV�?연방 주별�?사이트가 나누어져 있으�? 한국 의사�?찾을 �?있는 것이 장점입니�? 반면 육아와 결혼, 생활 상담 관�?서비스는 보험으로 커버되지 않습니다.

심리치료 방식�?중요합니�? 일반적으�?국가에서 과학적으�?인정하는 심리치료�?보험 적용�?됩니�? 인정하는 요법�?경우, 행동 치료와 심층심리학에 기반�?치료, 정신 분석 상담, 가�?치료�?불리�?전신 요법, 외상 �?스트레스 장애�?사용하는 안구운동 민감소실 �?재처리요�?(EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing), 예술치료 등입니다. 심리치료 판단�?위한 상담시간은 최소 2시간, 최대 6시간(25�?단위)�?지원해주며, 이를 통해 장단�?치료 환자�?구분�?됩니�? 급성 치료�?구분되면, 25분씩 24번에 걸쳐 진행되는 상담�?보험으로 해결�?�?있습니다. 민간 건강 보험�?가입했다면, 확인�?사항�?많습니다. 정신 질환�?대�?혜택�?다르�?때문입니�? 하지�?정신 질환 치료�?포함하는 보험�?가입했다면 공보험과 같은 치료 혜택�?받을 �?있습니다. 반면, 학생�?많이 선택하는 민간 보험사인 케어컨�?Care Concept)�?마비스타(Mawista) 모두 정신 분석�?심리 치료, 최면 요법 치료비를 지원하지 않습니다.

언어�?부담을 줄이�?방법

심리 상담에서 가�?중요�?것은 언어입니�? 해외에서�?언어�?한계 때문�?충분�?치료�?받기 어려�?�?있습니다. 따라�?가�?좋은 것은 한국어를 �?�?있는 의사�?찾아가�?것입니다. 하지�?중소도시에선 한국�?정신�?의사�?찾기 어려�?�?있습니다. 그렇다면 독일 의사�?어떤 질문�?할까�? 미리 알면 언어�?부담을 조금은 줄일 �?있을 것입니다. 병원�?처음 방문했다�? 기본적으�?2가지 질문�?�?것입니다.
  1. 무엇 때문�?방문했습니까? (Was führt Sie her?)
  2. 어떤 문제�?어려움�?있습니까? (Welche Probleme/ Schwierigkeiten haben Sie?)
우울감에 관�?설명하면 아래와 같은 10가지 질문�?합니�? 이것은 정신과의 우울�?가이드라인 질문입니�?
  • 지�?2�?동안 우울하거�?슬펐습니�?
    Haben Sie sich in den letzten 2 Wochen niedergeschlagen oder traurig gefühlt?
  • 기분�?�?좋거�?나쁠 때가 있었습니�?
    Gab es Zeiten, in denen ihre Stimmung besser oder schlechter war?
  • 최근�?�? 취미, 가족과 같은 중요�?활동�?즐거움�?잃은 적이 있습니까?
    Haben Sie in der letzten Zeit das Interesse oder die Freude an wichtigen Aktivitäten wie Beruf, Hobby, Familie verloren?
  • 지�?2�?동안 아무것도 하고 싶지 않다�?느낀 적이 있습니까?
    Hatten Sie in den letzten 2 Wochen fast ständig das Gefühl, zu nichts mehr Lust        zu haben?
  • 에너지�?잃었습니�?
    Haben sie Energie verloren?
  • 항상 피곤합니�?
    Fühlen Sie sich ständig müde und abgeschlagen?
  • 일상적인 작업�?수행하는 것이 어렵습니�?
    Fällt es ihnen schwer, Aufgaen des Alltags wie gewohnt zu bewerkstelligen?
  • 집중하기 어려운가�?
    Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren?
  • TV�?보거�?대화를 따라가�?것이 어렵습니�?
    Haben Sie Mühe, fernzusehen oder einem Gespräch zu folgen?

  • 자존감과 자신감이 부족합니까?
    Leiden sie an fehlendem (oder verlorenem) Selbstwertgefühl und mangelndem           Selbstvertrauen?

  • 스스로를 탓하�?경우가 많습니까?
    Machen Sie sich häufig Selbstvorwürfe?

  • 평소보다 장래가 어둡�?느껴집니�?
    Sehen Sie die Zukunft schwärzer als sonst?

  • 죽음�?대�?생각하거�?죽는 것이 낫다�?생각합니�?
    Geht es Ihnen so schlecht, dass Sie über den Tod nachdenken oder daran, dass es    besser wäre, tot zu sein?

  • 자해�?시도했습니까?
    Haben Sie versucht, sich etwas anztun?

  • 수면�?변화가 생겼습니�?
    Hat sich an Ihrem Schlaf etwas geändert?

  • 최근�?입맛�?없거�?증가했습니까?
    Haben Sie mehr oder weniger Appetit in letzter Zeit?
이러�?질문�?번역기를 사용해서라도 혹은 짧지�?분명�?의사 표현�?하는 단어�?구성해서 답변�?준비하�?것이 좋습니다. 독일어가 부족하�?천천�? 쉬운 단어�?말해달라�?�?�?있습니다. 모든 심리 상담�?혹은 정신�?의사가 좋진 않겠지�? 그들은 환자�?이야기를 들으려고 노력합니�? 독일에서 정신과를 찾아가�?일만으로�?고단�?과정이기 때문�? 우울증을 겪는 사람은 시도조차 어려�?것이 현실입니�? 하지�?어떤 방법, 어떤 경로로든 마음�?힘들 �? �?도움�?청하�?바랍니다. 언어와 국적�?상관없이 도움 주는 이들�?있을 것입니다.

작성: 알덴�?도마�?/p>

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Alkoholismus in Deutschland

매년 74,000�?이상�?알코�?남용으로 사망하는 독일에서�?알코�?의존 인구�?340�?명으�?추산합니�? 1968�?이후 알코�?중독�?질병으로 인정�?독일�?사회보장제도(법정 �?민간 건강보험)�?심리 치료, 행동 치료 �?정신 분석 비용�?지원합니다. 그러�?‘법�?건강보험(GKV)’을 기준으로 치료 지�?범위�?사회 정치�?상황�?따라 수시�?달라�?�?있으�?항상 명확�?것은 아닙니다. 하여, 몸과 마음�?문제�?느끼�?시작�?알코�?중독 의심 환자가 독일 사회보장 시스템의 도움�?받을 �?있는 현실적인 방법�?모색�?보겠습니�?  
�?Dmytro Zinkevych /  shutterstock

알코�?중독 치료하기 가이드라인

Step 1. 자가 진단

독일�?알코�?중독 유형은 음주 습관�?따라 다음으로 분류됩니�?
  • Spiegeltrinker
멀쩡해 보이지�?가�?위험�?중독 유형입니�? �?‘거�?술꾼’이�?불리는지�?�?�?없지�? 일정량의 알코올을 하루 종일 지속적으로 섭취합니�? �?술꾼�?특징은 금단증상�?일으키지 않도�?혈중 알코�?농도�?항상 일정하게 유지하는 타입입니다.
  • Rauschtrinker
한국�? 특히 저에게 익숙�?‘폭음형 술꾼’입니다. 매번 술을 자제하지 못하�?취하�?�?정도�?술을 마십니다. 점점 많은 양의 알코올에 익숙해질수록 몸에 내성�?쌓여 ‘만�?알코�?중독자’로 성장하는 유형입니�?
  • Konflikttrinker
극심�?스트레스�?갈등�?봉착했을 �?해결 방안으로 알코올에 의존하는 ‘갈�?술꾼’은 우리 주변에서 종종 �?�?있습니다. 인간�?삶은 �?순간 갈등�?어려움 극복�?연속이기�?�?유형은 이미 만성 중독자일 가능성�?높습니다.
  • Episodischer Trinker
가�?과도�?알코�?섭취 �?�?�?동안 금주 상태�?유지하며 간을 회복시키�?유형입니�? 이왕�?애주가라면 �?타입이 현명�?보일 수도 있지�?지속될수록 금주 기간�?서서�?줄어�?확률�?높습니다.
  • Funktionale Alkoholiker
이런 유형�?술꾼은 본인�?음주 습관�?교묘하게 숨깁니다. 수년�?지속된 음주에도 불구하고 규칙적인 일상�?유지합니�? 가�?친지들조�?이들�?정기�?알코�?남용�?눈치 체지 못합니다. 비밀�?오래 유지될수�?�?깊은 중독�?수렁으로 빠질 �?있습니다.

–  알코�?중독 자가 테스�?/a>

�?위의 유형�?하나 이상 속하거나 비슷�?음주 습관�?있다�?다음 스텝으로 넘어가�?좋습니다.

Step 2. Hausarzt 진단 / 셀�?치료 (무료)

처음으로 우리가 접근�?�?있는 전문가�?‘가정의’입니다. 환자�?알코�?중독 수준 �?동반되는 질환 등을 종합하여 추가 도움�?제공합니�? 정신�?전문�?소개�?물론 각종 중독�?다루�?지�?협회 �?상담 센터�?연결�?줍니�? 초기 진료 단계에서�?알코�?의존�?치료 희망자의 금주 의지�?강력하게 호소하며, 설문 조사 등을 통해 스스�?개선�?가능성�?있는지 테스트합니다. 정기�?혈액, 소변 검�?결과�?근거�?중독 여부�?판별하기�?무엇보다 애주가�?금주 노력�?절실합니�?

Step 3. 상담 센터 / 그룹 치료 (무료)

�?Roman Chazov /  shutterstock
강력�?의지�?소유자라�?셀�?치료가 가능하겠지�? 높은 확률�?‘한 잔’의 유혹�?뿌리 치치 못하�?중독�?늪으�?다시 빠져듭니�? 문제�?심각성은 자각하지�?스스�?극복�?힘들 �?비슷�?처지�?사람들을 만나 아이디어�?교환하거�?서로�?응원�?�?있습니다. 중독�?직접 경험�?이들�?조언�?격려�?의외�?�?동기부여가 됩니�? 가정의 방문�?여의�?않거�?그룹 치료�?관심이 있다�?직접 아래�?단체들에 도움�?청할 �?있습니다. 중독자의 익명�?보장하며 �?지방자치단체에�?비용�?지원받�?운영되어 독일�?합법�?거주자라�?누구�?무료�?도움�?요청�?�?있습니다.

– 익명�?알코�?중독�?그룹(Anonyme Alkoholiker)

독일 국토안보부 중독 도움 센터(DHS)

Step 4. 약물 치료 (무료)

3단계에서 중독�?고리�?끊을 �?있으�?좋겠지�? 본인 의지와�?다르�?몸이 알코올을 원하�?금단 증상�?시달�?�?있습니다. 금욕 기간 �?갑작스러�?발열, 두통, 현기증을 호소하며 다시�?잔에 술을 따르�?자신�?발견합니�? 실제 �?모금�?술로 위의 증상들이 완화되는 경험�?하게 됩니�? 이는 여태�?노력�?금주�?실패�?알리�?신호탄입니다. �?경우 사태�?심각성을 인지하고 최대�?빨리 가정의�?방문하여 약물 처방�?요청�?�?있습니다. 독일�?법정 건강 보험(GVK)은 알코�?금단 증상 완화 �?섭취 욕구 감소�?위해 처방�?약에 대�?비용�?부담합니다. 가정의�?진단 하에 진정제인 ‘Clomethiazol’은 물론 항우울제, 신경이완�?등도 처방받을 �?있습니다. 일부 약물은 복용 �?술을 마시�?두통�?메스꺼움 같은 과민 반응�?유발�?�?있으�? 이는 알코�?의존�?방지하는�?효과가 있으�?몸에 어떤 영향�?미칠지�?논란�?여지가 있습니다. �?보험에서 보장하는 알코�?중독 관�?약물�?최대 처방 기간은 3개월이며, 예외적인 경우 3개월�?�?연장�?�?있습니다.

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Step 5. 입원 치료(무료/유료)

�?단계까지 넘어�?중독자들은 어느 정도 대가�?치러�?합니�? 음주�?인한 급작스러�?신체�?이상으로 응급실이�?지�?병원�?단기 입원치료�?보험�?혜택�?받을 �?있습니다. 개인 민간 의료 보험(PKV)�?가입돼 있다�?지�?범위와 기간�?�?늘어�?�?있습니다. 다만, 약물, 음주 중독 치료�?특화�?입원 �?치료 비용은 환자 본인�?지불해�?하는지 혹은 법정, 민간 보험�?지원을 받을 �?있는지 여부�?해당 클리닉과 중독자의 건강 상태�?따라 다릅니다. 보험�?지원을 받을 �?있어�?입원 치료 장소가 한정적이�? 독일에서 자비�?입원 치료�?강행�?경우 하루 비용�?500~600유로�?알려�?있습니다. 신체�? 정신�?테라피가 교차되는 장기 입원 치료�?효과�?명백하지�?최소 4주에�?3개월�?치료 기간�?소요된다�?하니 피할 �?있으�?피해�?하는 마지�?치료 단계입니�?

다시 Step 3. 알코�?중독은 심리 치료가 우선

결국 중독�?원인은 알코�?의존자의 마음�?있습니다. 심리 치료�?장기적으�?알코�?소비�?자제시키�?위해 필요합니�? 가�?일반적으�?사용되는 심리 치료�?‘대�?요법’입니다. 중독�?징후�?숨기지 말고 가�?가까운 가족과 친구와 함께 해결책을 찾을 �?있습니다. 보다 전문적인 심리 치료�?원한다면 공보험에�?전액 비용 지원해 주는 중독 전문가와 상담 센터�?방문하길 추천합니�? 대화는 부작용 없는 무비�?�?효능�?가�?확실�?치료제입니다.

�?장기�?알코�?남용�?장기�?신체 손상

�?solar22 /  shutterstock
그림�?같이 우리가 알고 있는 거의 모든 질병�?얻게 됩니�?

“사람이 술을 마시�? 술이 술을 마시�? 술이 사람�?마신�?�?-법화경法華經-

작성 : 오이스타

�?구텐탁코리아(//www.gyrocarpus.com), 무단전재 �?재배�?금지




 

The post 알코�?남용�?중독 : 스스�?치료�?�?없다�?도움�?요청하세�? appeared first on 구텐�?코리�?: 독일 한인 포탈 사이�?/a>.

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