아이가 자주 피곤해하거나 입맛�?없고 특히 후각, 촉각�?약하다면 비타민A 부족일 �?있습니다.

비타�?B 그룹은 신진대사와 신경계에 중요�?역할�?하며 세포�?�?형성�?도움�?주기때문�?�?필요합니�? 특별�?비타민B12�?과일, 채소�?함유되어 있지 않고 육류, 어패�? 유제품에 들어있으므�?고기�?�?먹지 않는 아이들이라면 특별�?챙겨먹여�?합니�? 특히 소고�?내장�?많이 함유되어 있어 아침 식사시간�?�?사이�?�?소시지(Leberwurst)�?넣어 먹이�?좋다�?합니�?

아이�?면연력에 가�?좋은 것은 역시 비타민C입니�? 다행스럽게도 비타민C�?많은 과일, 채소�?함유되어 있으므�?크게 비타민C부족을 염려하진 않아�?된다�?합니�? 항상 아이들의 도시락에 충분�?과일�?함께 파프리카와 같은 채소�?넣어주어�?합니�? 특히�?~3�?어린 나이�?보육기관�?다니거나 단체생활�?인해 감기�?유행병에 자주 감염되는 경우라면 면연�?강화�?위해 비타민C�?�?챙겨주어�?합니�?

마지막으�?독일에서 아이들에�?가�?중요�?비타민은 바로 비타민D입니�?

부모님�?바람대�?해주�?음식�?아이들이 �?맛있�?먹으�?좋겠지�? 편식�?심한 아이들도 있고, 부모님�?마음처럼 �?먹지않을 때도 많습니다. 고기�?전혀 먹지않거�?반대�?과일, 야채�?전혀 먹지 않는 �?편식�?아주 심하�?건강�?문제가 있어보인다면 의사와 상의하고 정확�?진단�?받은 �?부족한 영양소를 보충�?�?�?있습니다.

일반 비타민제�?무기질제�?nbsp;어떠�?질병�?치료하는 약품�?아니�?단지 건강�?유지하는 보조수단이며, 특히 당이 많이 �?어린이용 비타민시럽이�?비타민젤�?등은 크게 도움�?되지 않는다고 하니 아이들의 비타민을 구입할때 어떤 비타�?종류가 들어있는지 용량은 어느 정도인지 성분�?�?살펴보시기를 바랍니다.