식보 공략하기;온라인바카라 //gyrocarpus.com/archives/83966 //gyrocarpus.com/archives/83966#respond Mon, 16 Jan 2023 07:41:47 +0000 //gyrocarpus.com/?p=83966 The post 독일?공부가 필요?직장인이 구독하면 좋은 유튜?채널 appeared first on 구텐?코리?: 독일 한인 포탈 사이?/a>.

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독일에서 경제활동?한다?누구?독일?공부가 필요하다?느낄 것입니다. 회사에서 독일어를 사용하던, 영어?사용하던, 한국어를 사용하던 독일어의 중요도만 다를 ?독일?있는 이상 독일어는 피할 ?없는 과제입니? 하지?퇴근 ?다시 책상 앞에 ?잡고 앉아 독일어를 공부하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 이번 글은 가볍게 ??있으면서 독일 직장 생활?조금이나?도움?되는 유튜?채널?추천해드리고?합니?
?Stock-Asso /  shutterstock

1. Lohnt sich das?

구독??22?명을 가?Lohnt sich das? 라는 채널은 다양?직업?소개하는 유튜?채널입니? ?채널?추천?드리?이유?단순?직업소개가 아니? 출연자의 실제 직장 생활이나 월급, 그리??월급?어떻?사용하는지(월세, 생활? 재테???다루?때문입니? 출연자들?결혼 유무?가?구성원의 ? 라이?스타일에 따라 실제 독일인들?직업?생활?보여줍니?

출처 : 유튜?채널 Lohnt sich das?
단순 노동자에서부?사람들이 선망하는 직업까지 ?채널?소개되는 직업은 ?1~2주에 ?번씩 업로드되? 자막?제공하기 때문?가볍게 영상?시청하면?독일?공부하기 좋습니다. 다만 자막?음성?100% 맞지 않으므??부분은 감안하고 보시?것이 좋습니다.
출처 : 유튜?채널 Lohnt sich das

 2. Easy German

?번째?소개해드?채널은 독일?공부하면 빼놓??없는 채널 Easy German입니? 다양?주제?많은 사람?인터뷰하?진행하는 ?채널은 진짜 생활 독일?Umgangssprache)?배우?싶다?구독해야 ?채널입니? 인터뷰를 하는 사람마다 다르?사용하는 어휘, 강세, 말버릇까지?다양하게 접할 ?있고, 영상?나오?말과 100% 일치하는 자막 또한 제공하기 때문?독일?공부?하는 ?있어 최적화된 유튜?채널이라 ??있습니다. 무엇보다 영상?수준별로 나뉘?있어, 자신?독일?수준?맞게 시청??있는 것이 장점입니?

출처 : 유튜?채널 Easy German
?채널은 팟캐스트 또한 운영하고 있는? 유튜?영상?다양?사람들을 짧은 시간?많이 접할 ?있다?팟캐스트?소수?독일?진행자가 ?주제?대?좀 ?깊이 있게 다루?있다?것이 장점입니? 유료 멤버십에 가입하?팟캐스트에서 다룬 내용?스크립트와 단어들을 정리해서 제공해주기도 합니?

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3. Checker Welt

구독??50?명을 가?Checker Welt?토비(Tobi)라는 진행자가 다양?테마?직접 체험 혹은 실험하는 영상?다루? 예전 KBS에서 방영했던 ‘스펀지’와 비슷?느낌?채널이라???있습니다. ?채널?주요 시청자는 어린이이지?그렇다고 너무 유아답지?않습니다. 그렇?때문?독일?원어민이 아닌 우리가 보기?부담스럽지 않고 ?유치합니?

출처 : 유튜?채널 Checker We
무엇보다 자막?제공한다?점에?학습효과?높일 ?있습니다. 초등학교 정도 되는 자녀?가?직장인이라면 자녀와 함께 보기에도 좋습니다. 각종 과학 지? 생활 속에?궁금했던 점들?독일어를 통해 자연스럽?접할 ?있을 것입니다.

4. Useful German with Chris

?채널은 독일어를 애니메이션으?이뤄?짧은 상황극을 통해 독일어를 배울 ?있는 영상?많습니다. ?채널?수준은 독일?공부?이제 ?시작?독일?초보자나 독일?문법?이제 ?습득하고 ?다양?표현?배우?싶은 사람들에?도움??만한 채널입니? 초보자를 위한 영상이다 보니 어렵지 않은 문장?자막, 그리?느리?정확?발음?특징입니?

?채널?재생목록?클릭해보?단어와 문장?한국어와 독일어를 1:1?비교?놓은 영상?있는? 청소?설거지 ?다른 일을 ??라디오처?틀어놓?가볍게 들을 수도 ?/p>

< 출처 : Useful German with Chris>
?외에?추천해주시고 싶은 유튜?채널?있다?아래 댓글?남겨주세?

작성: 도이치아?br>?구텐탁코리아(//www.gyrocarpus.com), 무단전재 ?재배?금지

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]]> //gyrocarpus.com/archives/83966/feed 0 카지노사이트 월카지노;바카라사이트;카지노사이트킴 //gyrocarpus.com/archives/78432 //gyrocarpus.com/archives/78432#respond Mon, 19 Dec 2022 07:30:00 +0000 //gyrocarpus.com/?p=78432 The post 유럽 ?워라?지?독일 4? 하지?초과 근무?많은 독일?근로자들 appeared first on 구텐?코리?: 독일 한인 포탈 사이?/a>.

]]> 독일 사회?일과 삶의 균형?아주 중요하게 생각하는데요, 유럽 국가들의 일과 삶의 발란?지?조사 결과가 발표되었습니? 예상외로 독일?높은 점수?받으?상위권을 차지했습니다. 하지?초과 근무하는 일부 근로자들?있다?조사 결과가 나왔습니? 이에 따라 어떤 요인들이 독일?워라?지수를 높였?초과 근무가 발생하는 원인은 무엇인지 알아보았습니?
?Andreas Saldavs /  shutterstock

근로자들?혜택?따라 달라지?워라?지?/strong>, 독일은 4?/strong>

인력 고용 전문 회사?Remote가 유럽 국가?대상으?워라?지수를 조사?결과 룩셈부르크(1?, 스페?2?, 노르웨이(3??이어 독일?4위를 차지?것으?나타났습니다. ?조사?최저 임금, 출산 휴가, 법정 휴가, 병가, 의료 시스??전반적인 행복 수준?같은 요인?종합하여 ?국가?전체적인 일과 삶의 균형?관?결과?보여주고 있습니다.

?조사?의하?독일은 공휴일과 유급 휴가?포함?직원들에??30일의 휴가?부여하?14주간?법정 출산 휴가?제공, 장기?질병 발생 ?임금?70%?지급하?것으?확인되었습니? 이와 같은 결과?대?Remote?공동 CEO?nbsp;Job van der Voort?상위 10위를 차지?나라들의 공통점은 삶과 일의 균형은 노동자들?전체적인 혜택?밀접한 관련이 있다?것을 ??있다?설명했습니다.

유럽?워라?지?10개국 순위

1.룩셈부르크 (83.47)  2.스페?(75.39)  3. 노르웨이 (74.80)  4. 독일 (73.69)  5. 프랑?(71.36)  6. 폴란?(70.48)  7. 슬로베니?(70.40)  8. 아이슬란?(70.17)  9. 이탈리아 (68.88)  10. 덴마?(68.74)  

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독일 전체 근로??12%가 초과 근무, 금융 ?보험 관?부분에?가?심한 것으?나타?/strong>

하지?독일 연방 통계?Federal Statistical Office)?따르?2021년에 전체 근로?3,780???450?명이 초과 근무?했으????4분의 1은 무급 형태?초과 근무??것으?조사되었습니? 이와 같은 초과 근무?금융 ?보험 서비?부문에?가?두드러지?나타났으?근로?5??1명이 초과 근무??것으?집게 되었습니? 주당 얼마?많은 초과 근무하는지?관?질문에는 ?3분의 1?5시간 미만이라?답했으며 59%?10시간 미만이라?말했습니? 주당 최소 15시간 초과 근무한다?답한 사람?29%?달했습니?

이와 같은 결과?대?독일 온라?마케?회사 onlinemarketing.de?연구?Niklas Lewanczik?사생활과 일의 양립?위해 유연근무? 재택근무? 원격근무?등을 활성화해?한다?강조하며 이로 인한 근로자의 직장 생활?대?만족도는 일에 대?동기부??노동 생산성을 높여 회사에도 이점?있다?설명했습니다.

작성: sugi

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]]> //gyrocarpus.com/archives/78432/feed 0 라바카지노 【보증업체】 가입코드 이벤트 쿠폰;온라인바카라 //gyrocarpus.com/archives/57759 //gyrocarpus.com/archives/57759#respond Mon, 05 Dec 2022 07:30:00 +0000 //gyrocarpus.com/?p=57759 The post 내가 번아웃일? 증상?관리방법은? appeared first on 구텐?코리?: 독일 한인 포탈 사이?/a>.

]]> 독일 직장은 한국보다 여유롭고 시간압박?없으?휴가?많다?다들 알고 있다. 그렇다고 스트레스가 전혀 없는 것은 아니? 업무?스트레스?당연하며, 동료들과?관? 언어적인 문제 등을 장시?겪다보면 정신적으로나 육체적으?고통?호소하게 된다. 나의 직업?많은 환자들을 만난? 이때 건강?문제가 대부?직업?관련되?있다?생각?들었? 정육공장에서 무거?고기 덩이?옮겨?하는 외국?노동자는 ?190, 몸무?100kg 아주 건장?남자이다. 그는 하루8시간 이상?노동 2년만?요추 허리디스크진단을 받았었다. 병원 입원 ?건강상의 이유?이직 권유?받았? 또한 난민출신?여성은 독일?와?직업?얻기까지 6년이란 시간?힘겹?견뎌왔는?어렵?구한 직업은 너무 고되?힘들?병원까지 오게 되었다고 했다. 3D 업종 ?만이 아니? 오랜시간 IT개발자로 쉼없?달려?40대 가? 대?제약회사 고위직의 50대 아저? 어느 중소기업?CEO 등등 업무?스트레스에서 벗어나고?병원?찾은 사람들도 있었? 현재 근무 중인 병동에는 정신?환자들도 있다. ?중에서도 정신적인 고통으로 인해 온몸?너무 경직되어 있거?아예 삶의 의지?잃어버린 것처?신체관리를 못한 환자들이 운동치료?받게 된다. 신체가 먼저인지, 정신?먼저인지 판단하기?힘들지?연관?있는 것에?틀림없? 신나?땀?흘리?같이 운동?하며, 야외에서 워킹수업?하며 신선?공기?마시?나면 표정부?달라지?것이 보인?
Natali _ Mis / shutterstock.com

간혹 내가 지?스트레스 상황?놓여있는지, 번아웃이 ?것은 아닌지 알아차리지 못하?사람들이 있다. 번아?증상에는 무엇?있을? 우선, 노동?의미?발견하지 못한? 하지?모든 과제?아주 빨리 처리하려?한다. 지?하는 일에 보람?의미?찾을 ?없어 일을 하고?하는 의지 또한 ?이상 없게 된다. 결국 스스로를 인정하지 않게 되고, 자신?주장, 권리?잃게 된다. 그리?사소?일에?짜증?난다. 여기?신체적인 증상으로?수면장애, 혈압상승, 심한 근육?긴장, 두통, 허리통증, 섭식장애 등이 있다. 그리?알콜, 담배?의존하게 되어 중독으로 이어지?쉽고, 면역력은 감소하며 이러?고통?오랜시간 지속되?우울증이?정신적인 질병으로 이어지?된다.

번아웃을 막기 위해 직장 내에?어떻?해야할까?

첫번째로 회사 사장, 동료들과 자주 대화하여야 한다. 불만사항이나 원하?바가 있을 ?요구 ??있어?한다. 두번째로?업무?있어??발전 ??있는 기회?찾아본다. 교육연수과정이나 사내 교육과정 등을 통해 업무, 언어 등을 배우?능력?발전시켜 ?다른 도전?하며 직장내에서도 새로?업무?맡거?연봉?올리??새로?기회?만들어본? 세번째로?업무와 관?없는 취미생활?찾는? 악기?배우거나 운동?하는 ?여가시간은 ?의미있게 보내도록 노력한다. 마지막으?스스?스트레스 상황?피하?과도?업무가 있다?휴식?통해 쉬어가야한? 개인적으?개선??없는 직장?문제라면 이직?고려 ?필요가 있고 필요하다?전문가?상담이나 치료?받도?해야한다. 요즘 코로나로 극심?스트레스?시달리거?번아?환자들이 증가하였? 위의 나열?증상들이 있을 ? 가볍게 여기?넘어가지 말고 내가 정말 번아웃인?아닌지 한번쯤은 생각해보아야 ?것이? 작성: 모젤파파

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]]> //gyrocarpus.com/archives/57759/feed 0 가족방 Archives;【토토사이트】스포츠토토 //gyrocarpus.com/archives/54881 //gyrocarpus.com/archives/54881#respond Thu, 18 Mar 2021 23:10:00 +0000 //gyrocarpus.com/?p=54881 The post 번아?증후군에 벗어나기 위한 사이?프로젝트- 모든 일에 무기력한 나와 당신?위해 appeared first on 구텐?코리?: 독일 한인 포탈 사이?/a>.

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기업에서 작가?일한다는 ?br>글 자판기가 되는 것과 같다.

프로그램?관련된 글?쓰던 방송작가와 달리
기업 작가?직장?모든 글?도맡?쓴다.

추석 멘트부?시작해서 쌀 배송 멘트,
시무? 종무?멘트, 기업 pt 멘트까지
작가?손을 거치지 않는 것이 없다.

이러?일들은 작가?일이라고 생각하지?br>회사 대표의 사적?글?도맡?쓰는 ?br>납득??간다.

동창?명절 알림 문자, 결혼?성혼선언?
결혼?안내 문자까지 맡기는데
?글??때마?너무 하기 싫다.
(성혼선언문을 ??회사?다니?br>대?가족을 보면 속이 ?뒤집혔다.
얼마?쓰기 싫으?이럴까?

가?힘들었던 ?회사?다른 직원 분들은
대표의 개인적인 일을
아무렇지 않게 한다?거다.
가?모임 촬영부?딱지 만드?일까지
군소?없이 한다.
그렇?10년을 버텨 ?분들이다.

이분들은 당연하게
대표의 개인적인 일을 하는?br>나는 ?이렇?불편?건지 모르겠다.

‘내가 ??글?써야 하지?’라는 생각?들고,
이런 자질구레?일은 ?이력에도
도움??되는 ?같다.


결혼??
안정적인 직장?찾고 싶었?

아이?갖게 되는 것을 대비해
안정적인 직장?찾으려고 했다.

빨리 직장?구해?한다?조급함에
?번째?면접 ?회사?이직?했고,
면접 다음날부?출근하라?br>회사?이야기를 들으?br>‘일할 ?있어?다행이다’라는 생각?동시?br>‘?마음?들지 않네’라는 생각?했다.

그렇??없이 바로 일을 구했?나는
점점 지쳐가?시작했다.

재미?없고, 보람?없는 일에 힘을 잃어갔고,
업무?흥미가 없으?회사 사람들과?br>그렇?가깝게 지내지 않았?

예전?너무 바쁠 때는
안정적인 직장?찾고 싶었는데,
지금은 너무 지루하?지치기?한다.


3개월??시점,
선택?기로?서있??같다.

3개월?채워가?시점,
나는 선택?기로??있다.
계속 회사?다닐지 아니?좀 쉴지,
바로 일을 구할지.
진짜 나의 마음?모르겠다.

회사에서와 달리 ?갔을 ?br>살아나는 나를 보면
우울하거?그런 ?아닌 ?같은?.

회사?있으?몸이 ?쳐지? 흥미가 없다.
마치 번아?증후군이 ??같다.
심한 무기력증?빠져 버렸?

이러?무기력증?벗어나기 위해
회사?그만두는 방법?있지?
나는 우선 ?가??원인?br>‘성취?#8217;?두고 있다.

기존 방송국이?기존 회사에서 일할 ?br>몇몇?일들은 보람차고 뿌듯?적이 많았?

하지?현재 회사?그런 것을
느낄 수조?없는 환경이며
정말 자질구레하고 쓸데없는 일이 많다.

이런 회사에서 내가 버티려면,
회사에서 성취감이 높은 일을 찾는 ?아니?
?개인적인 일에?성취감을 찾는 ?br>중요하다?판단?들었?


?눈에 들어?것은 사이?프로젝트?

번아?증후군에?벗어나기 위해?br>몇몇은 단기 목표?세우라고 추천?준?
나는 ?해결방법?도입하기?했다.
?혼자만의 프로젝트?통해
스스?보람?일을 찾기?했다.

지금부?나의 사이?br>프로젝트?적어보려 한다.
?글?읽는 모든 이가 증인이다.

1.브런??/strong>
공모?같은 목표가 생겨?br>동력?생기?스타일이?br>브런??발행?목표?하기?했다.
11?1?마감?브런?공모전이 목표인데,
일단 그날까지 열심?노력?보고,
?되면 ?이후에라?브런?북에
도전??것이?

2. 매일 10?운동
사무직이?보니 허리가 많이 ?좋다.
푹신?침대가 불편해졌?정도이니,
사태가 심각하다.
매일 10분씩 허리?좋은 스트레칭?하거?
뱃살 빼는 운동?도전??것이?
?운동??달간 해보? 이후 변화를
기록??것이?

3.넷플릭스 영어 공부
다시 영어 공부?시작하려 한다.
원래 학원?다녔는데,
코로?때문?상황?여의?않으?br>혼자?도전?보려?한다.
드라?대?영화?공부하려?하고,
공책 ?페이지?대?분량?br>매일 공부?것이?

4.유튜??추천
사실 ?유튜브를 하고 있다.
?추천 영상??만들?싶었는데
구상까지 해놓?아직 실천??옮기?있다.
이것?업로드를 시작해야겠다.

??가지?사이?프로젝트 후기?br>브런치에 작성하려?한다.
일주??실천?내용?적으?br>??실행??있을 ?같다.


사이?프로젝트?시작하려?
단단?마음가짐과
꾸준?노력하는 인내가 필요하다.
그것?없는 ?함정이지만?br>?글?통해 동력?얻기?바란?

  • 작가: 은?/ 방송작가
    6년차 방송 작가이자, 기업 작가입니? 삶의 권태로운 시기?벗어나고 싶어 글?씁니?
  • 응원?메세지?문의?아래 댓글창에 남겨주세? 댓글?남겨주시?작가님께 메세지가 직접 전달?됩니?
    ?구텐탁코리아(//www.gyrocarpus.com), 무단전재 ?재배?금지

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]]> //gyrocarpus.com/archives/54881/feed 0 토토이벤트 Archives;【토토사이트】스포츠토토 //gyrocarpus.com/archives/53408 //gyrocarpus.com/archives/53408#respond Tue, 23 Feb 2021 00:40:08 +0000 //gyrocarpus.com/?p=53408 The post 결혼 ?면접, 무례?면접관에게 한방 날리?방법-임신 계획?어떻?되나? appeared first on 구텐?코리?: 독일 한인 포탈 사이?/a>.

]]> 결혼 ?면접, 무례?면접관에게 한방 날리?방법
임신 계획?어떻?되나?

결혼 ??면접,
무례?질문?들어?했다


‘임?계획은 어떻?되나??/strong>

결혼했다?이야기를 듣고,
면접관??뱉은 말이?

황당?질문?표정 관리를 ?했더?br>?눈치?보며 말을 돌린?

‘아니~ 내가 물어??br>우리 직원 중에 회사 들어?지
??만에 임신?사람?있거?
혹시 그럴??물어?거지?/strong>

미혼?때는 상상???없었?br>질문?듣다 보니
결혼?실감하는 동시?기가 찼다.

대답하지 않고 빤히 쳐다보니
무안??다른 질문?해댄?

갑작스럽?진행?임원 면접에서?br>?충격적인 이야기를 들었?

‘남편이 일하??싫어하지 않아??/strong>

아니, 조선 시대?사세?
정말 경악스러?질문이었?
2020년에 이런 질문?받다?br>내가 ?세상??건가 싶었?

눈으?아주 욕을 ?바가지 해줬더니

‘아?어려?모르는데
아내가 ?돌아다니??br>싫어하는 남자들도 있어.
남편?아주 ?만났네?/strong>

저 양반은 ?입만 열면
X 소리일까 ?생각하며
일부?웃지 않았?


미혼에서 기혼으로?전환,
나를 보는 시선?달라졌다

결혼했다?해서
직무 능력?바뀌는 것도 아닌?br>사람들은 색안경을 낀?

이력서의 이력?br>포트폴리오를 보는 것이 아니?br>‘결혼했다는 사실’만 기억한다.

‘남편이 ?벌면
집에?쉬어?되지 않나??/strong>
이런 시대착오적인 생각?하면서?/p>

요즘?누가 혼자 벌어? 같이 벌어야지.
남편?저한테 열심?일하자고 해요.

웃으?대답하?하지?
‘내가 ?이런 질문?받아야지?’라?br>생각?들며 ?씁쓸하다.

결혼?여자?br>취직하지 말라?법이라도 있나?
면접에서 매번 이렇?불편?말을
들어?하는 거면
대응하?법을 찾아야겠다고 생각했다.


결혼 ?면접,
무례?면접관에게 대처하?방법

1. 무례?말을 들었??웃지 않는?/code>
면접관?무례?질문?했을 ?br>웃지 않는 것은 꽤나 중요하다.

보통 사람들은 자신?실언?했다?느낄 ?
‘농담이야~ 농담’이라고 말하?br>슬쩍 넘어가려는 경향?있다.

이때 웃어버리? 그래?되는지 안다.
‘? 저 사람은 이렇?쉽게 넘겨?되는구나’
당신?쉬운 사람 취급하며
다음에도 같은 말을 반복??있다.

불편?말을 들었?때는
확실?표정 관리를 하는 것이 좋다.

말을 하지 않고, 웃지 않으?br>상대방은 자연스레 무례?입을 닫게 된다.
2. 임신 계획?묻는 것은 현행?위반이다

임신 계획?묻는 것은 엄연?성차별이?
회사 입장에서?br>그놈?충성도를 보는 거라지?
현행법으?신고??있는 사례이다.
그러?임신 계획?묻는 질문?br>대답할 필요 없다.

그들?안다.
자신?잘못?질문?한다?사실?

이러?질문?침묵하고, 대답하지 않으?br>그들?찔려?말을 돌릴 것이?

나의 경우 솔직하게 말했?
‘지금은 어려?당장은 없는데요.
자연?주는 것까지 제가 막고 싶진 않아요?/p>

이런 이야기를 하는 ?사실
쉽지 않다?것을 너무??안다.
하지? 자신?상처 주면서까지
면접관?질문?인내?필요?없다?생각?한다.

도저?못하겠다? 침묵해라.
3. 시대착오적인 발언??때는 깔깔거리?웃어?/code>

‘아내가 일하??
싫어하는 남편?많아?/strong>

이런 시대착오적인 발언?하는 이가 있다?br>깔깔거리?웃어?
아주 창피??알아야지.

나의 경우 ‘풉’에 그쳤는데,
깔깔거리?웃었으면
속이 시원해졌?거다.


결혼했다?이유만으?br>면접에서 작아지?싶지 않다.

무례?질문?뱉어대?회사?br>우리와 ?맞는 거다.
또한 시대?읽지 못하?때문?br>?이상 성장?없는 회사?

결혼?했더라도 얼마든지 존중받고,
좋은 대우를 받으?br>직장 생활???있다?생각한다.

이런 강한 믿음으로 ‘결혼’을 당당하게 받아들이?br>멋지?살아내고 싶다.
  • 작가: 은?/ 방송작가
    6년차 방송 작가이자, 기업 작가입니? 삶의 권태로운 시기?벗어나고 싶어 글?씁니?
  • 응원?메세지?문의?아래 댓글창에 남겨주세? 댓글?남겨주시?작가님께 메세지가 직접 전달?됩니?
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]]> 직장에서 ?사이?직원?되는 방법
자신?지??아는 ‘사이?#8217; 직원으로 거듭나기

   

사이?같다
흔히 ‘사이다 같다’라?표현은
속이 ?뚫릴 정도?br /> 시원?이야기를 들었??하는 말이?

내가 하지 못한 이야기를
대신해?/strong> ?br /> 또는 내가 하지 못한 행동?br /> 대신해?/strong> ?/p>

?그대?대?만족??br /> 사람들은 ‘사이다 같다’라?말한?

사이?같은 선배들이 부러웠?br /> 사회생활 초창?
?역시
사이?같은 사람들을 선망했다.

* 방송?br /> 말로?일하?피디에게
‘말은 쉽졡~말은 저???있어요’라?br /> 사이?던지?선배?

* 일반 직장
버거?일에 ‘힘들다?
‘혼?감당하기 힘들다’고
당당?자신?업무?조율하던
사이?책임?

곁에?지켜볼 때마?br /> 사이???/p>  

시원하게 드링???같은
기분?취해
그들?롤모?/strong> 삼곤 했다.

나도 사이다가 되고 싶었?/strong>

‘나?언젠가
????하며
직장 생활?하고 싶다’

사이다처?살고 싶은 마음?br /> 굴뚝같았지?br /> 직장에서?꿀 벙어리였?
이런 상황?얼마?답답했는지
직장 ?/strong>까지 꿨다
꿈에?직장 생활?/strong>
해본 적이 있는가…
정말 지옥이?#8230;

 

‘내가 상사한테
이렇?말했으면 어땠을까??/p>

‘아, 동료한테
이렇?말할 걸?/p>

후회하며 이불 킥을
날린 적이 한두 번이 아니?

‘후회?/strong>라는 감정은
먼지처럼 털어지?것이 아니?br /> 신발?붙은 껌딱지 마냥
늘러 붙어 떨어지?않았?

누가 봐도 불리?상황?겪고
?한마?못했?때는
후회라는 감정?배가 ?br /> 하루 종일 ?strong> ‘후회’라?감정?/strong>
묵상하는 비참?상황?놓였?

‘후회’라?감정에서
도망치고 싶었?/strong>

?strong>후회’하?자신?싫어
선택했던 ?도망이었?

‘내가 ?일을 그만두면
후회라는 감정?끝이 나지 않을?
?이상 꿈에 ?나오지 않을?#8230;?/p>

정말 간절했었?

?번은 퇴근하는 버스 안에?br /> ‘이대?사고 나서
회사??갔으?좋겠?‘라고
무심??생각?br /> 이젠 정말 멈춰야겠?/strong> 싶었?

  다음?바로 면담?신청했다.

처음, 직장에서
속마음을 이야기했?/strong>

담당 선배?br /> 제일 힘든 ?뭐냐?물어봤다.

이제???했던 것들?br /> 하나하나 꺼내
울분 토하듯이 이야?했다.
그동?쌓였?후회?감정?br /> ?내려가?기분?들었?

말을 마친 ?‘퇴사하겠다’라?말에
선배??strong>그동?정말 힘들었구나?/strong>라는
말과 함께 조언?해줬?

 
힘들?말을 ?

??하면
네가 힘든지 아무?몰라.

우리가 ?넘길 ?
버거우면
못하겠다?이야기해.
그래?다른 사람?찾지.

??있다?말하?br /> 진짜 괜찮은 ?알아.

못할 ?같으?br /> 못한다고
분명?이야기해줘야 ?

그래?일이 진행되지
?말을 마친 ?담당 선배?br /> 업무 환경?개선?준다고 말했?

담당 선배?내가 일하?br /> 직속 직원들과 1:1 면담?통해
업무량에 관?조율?해주셨다.

결국 업무 상황?바뀌게 되었??/p>

?마치 미지근한 사이?/span>?br /> 마신 기분이었?

시원하지?않지?
아직 남아있는 소량?탄산?

소화가 되는 듯한 착각?주는
사이다를 마신 기분이었?

그때 확실?깨달았다.
‘직장에?정말 힘들?
말해?되는구나.
??하면
아무?모르는구나?/strong>

누군가 대신해주는 것이 아닌
누군가 대리로 해주?것이 아닌
스스?사이다가 되어
자신?지키겠다고 다짐했다.

‘사이다’가 되기 위해
스스??가지 원칙?세웠?

 

직장에서 사이?직원?되는 방법

첫째, 힘들?말하?/strong>

나의 일화처럼
힘들 ?말하지 않으?br /> 정말 아무도~ 모른?br /> 나의 경우 심지?가족한테까지
이야기를 ?해서 정말 골병?났었?
이걸 스스?꺼내지 않으?정말 힘들?

힘들다고 말하?br /> 마음은 물론,
직업 환경?개선?만한 꺼리가 생긴?

직장 생활하면?br /> 인간관? 업무? 직책으로 인한 부담감
뭐든 털어냈으?좋겠?
‘후회’라?감정?삶을 짓누르지 않게

둘째, 미움받을 용기?갖자

대부?하고 싶을 말을 ??때는
미움받을??/strong> 였?

업무량이 과다?상황에서
일이 들어??거절하지 못했?이유?br /> ?못한 다는 소리?들을??
미운털이 박힐?/strong> 봐였?

그런?일을 받고 완벽?해내지 못하?br /> 어차?미운털이 박히더라
사람?몸은 ?개이?때문?/strong>
여러 업무?소화??없다.
이것?스스?받아들여?한다?생각했다.

1. 당시?미움?받더라도,
내가 ??있는 시기와 업무량에 관?br /> 분명?이야기할 ?

2. 거절?못할 시에?br /> 마감 기한?관?조율은 반드???

3. 조율하는 과정에서 미움받을??br /> 자신?능력자라?과대평가?br /> 무리해서 일을 받지 ??/p>

?뒤로 일을 받을 때는
마감 기한?관?조율?항상 했고,

자세?묻는 나를 보며
핀잔을 주는 이들?있었지?
결과적으로는 일을 깔끔?br /> 끝낼 ?있었?

셋째, 의견?말할 때는 대안점?생각하자

직장에서 처한 문제?직시하고,
해결하려?반드?자신?의견?정리해야 한다.
문제뿐만 아니?반드?대안점?생각해야 한다.

그래?직장 선배? 상사?설득??있고,
상황?바꿀 ?있다.

그냥 문제?이야기한다면 괜한 투정으로 보일 ?있다.
문제?이야기하? 개선해서 어떤 방향으로 가?좋을 ?같다?br /> 대안점?이야기하?상황??쉽게 바??있다.

 
 

?역시,
아직 사이?직원은 아니?

정말 ???때가 많다.

하지?말해?하는 순간?br /> 말하?직원?되고 싶다.

일할 ?이해가 ?되는 부분은
반드?물어보는 사람?되고 싶고

힘들 ?버거?부분이 생기?br /> 말한 ?개선하는 사람?되고 싶다.

나를 챙겨주는 선배가
항상 붙어있는 것은 아니기에

자신?지??아는,
?자신에게 ‘사이다?같은
직원?되고 싶다.

   
 

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