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?? ??? ????��??? ?? ????��?? ?? //gyrocarpus.com/archives/87841 //gyrocarpus.com/archives/87841#respond Fri, 14 Jul 2023 08:34:50 +0000 //gyrocarpus.com/?p=87841 최근 무더위가 기승�?부리면�?유럽 전역�?비상입니�? 지�?주말 독일�?�?여름 최고 온도�?경신하는 �?작년�?이은 기록적인 폭염�?예상됩니�? 독일 정부�?국민 건강�?안전�?위해 폭염 대�?필요성을 강조합니�? 이에 전문가들이 말하�?온열질환 증상�?대처법 �?주의해야 �?사고 등을 알아보겠습니�? 작년 유럽 40도까지 치솟은 폭염으로 6만여�?사망 전문기관�?따르�?유럽에서�?지난해 5�?[…]

The post �?여름 유럽 폭염주의�?예상, 온열질환 증상 �?대처법, 폭염 �?발생 가능한 사고�? appeared first on 구텐�?코리�?: 독일 한인 포탈 사이�?/a>.

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최근 무더위가 기승�?부리면�?유럽 전역�?비상입니�? 지�?주말 독일�?�?여름 최고 온도�?경신하는 �?작년�?이은 기록적인 폭염�?예상됩니�? 독일 정부�?국민 건강�?안전�?위해 폭염 대�?필요성을 강조합니�? 이에 전문가들이 말하�?온열질환 증상�?대처법 �?주의해야 �?사고 등을 알아보겠습니�?

작년 유럽 40도까지 치솟은 폭염으로 6만여�?사망

전문기관�?따르�?유럽에서�?지난해 5�?30일부�?9�?4일동�?폭염�?의한 사망자가 61,672명이�?발생했습니다. 특히 폭염�?심했�?7�?18~24�?�?일주�?동안 �?1만명�?숨졌습니�? 국가별로�?이탈리아 (1.8만명), 스페�?(1.1만명)에서 각각 만명 이상�?사망했으�?�?다음으로�?독일 (8천명)에서 �?번째�?많은 사망자가 발생했습니다. 전문가들은 유럽 국가들의 폭염 예보 �?예방, 그리�?대�?시스�?등이 아직�?부족하다고 지적했습니�?

정부 차원�?폭염 대비가 필요

유럽은 지�?온난화의 피해가 어느 지�?보다 막심�?상황으로 유럽�?평균 기온은 �?세계 평균 기온 상승보다 �?배나 빠르�?나타나고 있습니다. 이미 독일�?비롯�?스페�? 프랑�?등에�?폭염�?발생했으�? 이탈리아�?경우 대부분의 지역이 40도를 넘었습니�? 독일은 긴급 대책의 일환으로 경보 또는 경보�?단계�?설정하고 폭염 발생�?알리�?긴급 경보 싸이트를 별도�?운영하는 �?국민들을 적극적으�?보호�?예정입니�?

고온�?장시�?노출되면 발생하는 대표적�?온열질환

온열질환�?따른 사망 위험은 남성보다 여성�?높습니다. 또한 어린이와 노약�?등은 체온 조절능력�?부족하�?때문�?위험하고, 실외에서 활동하는 건설�? 운송�?종사자들�?장시�?고온 노출�?삼가합니�? 다음은 주의해야 �?온열질환 증상�?대처법입니�?

1. 현기�?nbsp;

고온으로 혈관�?확장되고, 넓어�?혈관으로 혈액�?약하�?흐르면서 저혈압�?발생합니�? 이는 뇌혈류량 감소�?일으키면�?어지러움�?느끼�?하고 심한 경우 실신�?이르�?합니�?

[대처법] 그늘�?곳으�?이동하고, 휴식�?취하�?수분�?보충합니�? 적어�?하루 2~3리터�?물을 마시�? 수분�?많은 오이, 샐러�? 토마�? 파프리카 등을 섭취합니�?

2. 두통

땀�?많이 흘리�? 우리�?체액�?염분, 미네랄을 잃고 혈압�?떨어지면서 두통�?생깁니다. 또한 땀�?섞인 강한 향수�?�?안에�?너무 차가�?온도�?에어컨을 키면 두통�?야기�?�?있습니다.

[대처법] 강한 향수�?자제하고, 수분�?지속적으로 섭취합니�? 실내 온도와 외부 온도�?차이�?너무 크게 벌리지 않습니다.

3. 호흡�?질환

날씨가 더워지�?오존 수치�?증가합니�? 오존은 천식 �?폐질환을 앓는 환자에게 호흡�?질환�?유발합니�?

[대처법] 천식 환자 �?노약자들은 가급적 실내�?머무르고, 스포�?�?실외 활동�?자제합니�? 장보�?�?산책�?오존 수치가 떨어지�?저�?시간�?좋습니다.

4. 열경�?

폭염 속에�?격렬�?운동이나 일을 하면 많은 양의 염분, 칼륨, 마그네슘 �?전해질을 잃게 되고, 종아�? 허벅지 등에�?근육 경련�?일어�?�?있습니다.

[대처법] 미네�?워터 �?스포�?음료�?부족한 전해질을 보충하고, 필요�?경우 수액�?투여합니�? 충분�?휴식�?필요하며, 주스, 야채, 샐러�?등으�?비타민을 섭취합니�?

5. 불면�?/strong>

숙면�?위해서는 체온�?떨어져야 하지�? 여름�?더위�?수면�?방해합니�?

[대처법] 전문가들이 추천하는 침실 온도�?15~18�?입니�? 낮에�?롤라덴을 내려 �?�?온도가 급상승하�?것을 막고, 에어컨이 없는 독일에서�?얼음�?보온병에 넣어 낮은 체온�?유지합니�?

6. 열사�?/strong>

창백해지�?식은땀�?나며, 심한 경우 의식�?잃고 혼수상태�?동반합니�? 체온 조절 신경계가 기능�?상실�?것으�?가�?위험�?온열질환입니�?

[대처법] 즉시 구급차를 부르고, 그늘에서 겉옷�?벗깁니다. 미지근한 물로 체온�?낮춥니다.

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�?폭염에도 숙면�?�?있는 6가지 방법

1. 하루 최대 2리터�?물을 마십니다.

하루�?2.5~3리터�?물을 마십니다. 달콤�?탄산음료�?술이 아닌 물을 마셔�?합니�?

2. 이른 아침 침실�?환기합니�?

차갑�?신선�?공기가 실내�?들어�?�?있도�?이른 아침마다 환기�?합니�?

3. 가급적 음주�?피합니다.

더우�?빠르�?취하�? 팽창�?혈관은 혈압�?급격�?떨어트려 순환 장애�?일으킵니�?

4. 자기 전에 미지근한 물로 샤워�?합니�?

찬물�?샤워�?하면 일시적으�?시원함을 느끼지�? 실제�?찬물은 몸에 �?많은 부담을 줍니�?

5. 한낮에는 창문�?롤라덴을 닫습니다.

직사광선�?차단하여 온도가 상승�?최대�?막습니다.

6. 따뜻�?허브차를 마십니다.

심신 안정�?진정 효과가 있는 허브차를 마셔 숙면�?유도합니�?

폭염 �?발생 가능한 사고 유형은 무엇�?있을�?

1. 고속도로 (아우토반) 타이어 펑크 사고

폭염은 도로 지면을 가열시�?도로 포장�?녹이거나 지면의 변형을 가져옵니다. 실제�?작년 독일 당국은 폭염 때문�?고속도로 ‘아우토반�?속도�?제한했습니다. 폭염 �?지면은 기온보다 2~3�?이상 상승하기 때문�? 고속 주행 �?타이어가 팽창�?펑크 사고가 일어납니�? 이를 방지하기 위해서는 타이어 공기압을 평균보다 높게 하고, 노후 타이어�?교체해야 합니�?

2. 철도 선로 변�?nbsp;

고온으로 철도 선로가 늘어나거�? 휘는 현상�?발생합니�? 최악�?경우 열차 탈선 사고�?철도 �?지하철 운행�?중단�?�?있습니다.

3. 자동�?배터�?수명 단축

자동�?배터리는 너무 춥거�?너무 더운 온도�?자주 노출되면 배터�?내부�?이상 화학 반응으로 출력�?줄어들고 성능�?저하됩니다. 성능�?저하된 배터리는 방전�?빨리 되고, 수명�?단축됩니�? 폭염 시에�?가급적 지�?주차장이�?그늘�?곳에 차량�?주차하여 배터리를 보호합니�?

4. 고온�?차량 내부�?반려동물, 유아 방치

차량 내부�?반려견이�?유아�?혼자 두어 질식�?하는 사고가 종종 발생합니�? 잠깐이라�?에어컨을 끄게 되면 �?내부 온도�?순식간에 뜨거워져 호흡 곤란�?일어납니�?

5. 영유�?화상

영유아들은 폭염으로 뜨거워진 도로�?놀이터 모래사장�?맨발�?걸어 다니다가 또는 뜨거워진 놀이기구를 손으�?만지다가 화상�?입기�?합니�? 또한 자외�?지수가 높은 한낮�?장시�?노출되면 피부가 달아오르�? 열감�?통증�?나타납니�?

작성: 윤슬

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