inlove99 — Thu, 17 Feb 2022 09:25:00 +0000

최근 노화 연구 조사�?의하�?중년�?기점�?41세에�?53세로 늦춰�?것으�?나타났습니다. 중년 명함�?달기�?아직 �?�?�?남았다고 스스�?위로해보지�? 몸과 마음은 이미 예전 같지 않음�?느끼�?나이�?접어들었습니�?

�?Rido / shutterstock

“오�?이민 생활은 사람�?빨리 늙게 만든�?�?/p>

어느 한인 모임에서�?들어 봤음직한 말씀�?떠오르며 문득 궁금해집니다. 과연 우리와 부대끼며 동시대�?살아가�?독일인들에게 중년이란 어떤 의미일까�?

이에 독일 연방 인구 연구�?BiB)�?독일 중년�?삶에 관�?연구 보고서를 10가지 테마�?압축�?보았습니�?

35세~59�?독일 중년기의 �?/strong>

교육

중년�?교육 수준은 지�?20�?동안 증가했으�? 남성보다 여성�?비율�?불균형적으로 �?높습니다. 여성�?높은 교육 수준은 직업, 가�? 그리�?동반�?관계와 같은 삶의 다른 분야�?결정�?영향�?미칩니다.

사랑

결혼식은 인생�?중반부�?열립니다. 연구�?따르�? �?세대 여성들은 평균 31.5세의 나이�?�?결혼�?합니�? 이것은 20�?전보�?�?4�?늦어�?것입니다. 남성들도 1996년보�?오늘 처음 결혼하는 나이�?34세로 4�?많아졌습니다. 이는 중년�?결혼�?보편화되�?있음�?의미하는�? 남성�?19%, 여성�?13%가 35~59�?사이�?처음 결혼한다�?응답했습니다.

자녀

오늘�?여성들의 �?아이 출산은 늦어지�?추세입니�? 12.3%�?여성�?35�?이후 �?아이�?낳고, �?다른 25%�?둘째 또는 추가 아이�?갖습니다. 이는 중년�?삶은 가정을 꾸리거나 친족�?확대되는 특징�?있습니다.

가�?/li>

중년�?삶은 크게 아이들과 함께 사는 것에 의해 형성됩니�? 중년�?여성�?3분의 2 이상�?전체 남성�?40% 이상�?35세의 나이�?가정에�?아이들과 함께 살고 있습니다. 비록 ‘자녀와 함께 동반자’라�?가�?모델�?여전�?중년기에 가�?일반적이지�?�?중요성이 많이 상실되었�?�?다양�?지�?있습니다. 자녀와 의붓가�?또는 자녀�?�?동성 커플�?증가하고 있습니다. 덧붙�? 1996�?이후 사회학자들은 혼자 사는 중년�?수가 증가하고 있다�?기록했습니다.

이혼

오늘�?독일인들은 늦게 결혼하기 때문�?평균 이혼 연령�?뒤로 밀리고 있습니다. 데이터에 의하�?5�?�?1명은 중년�?이혼하며, 2016�?기준 평균 이혼 연령은 남성 46.6�? 여성 43.6으로 나타났습니다. 부모의 �?번째 이혼부�?미성�?자녀들은 ‘이혼’의 영향�?어떠�?형태로든 받는다고 합니�?

건강

좋은 말로 포장�?�?없습니다. 중년�?되면 건강�?서서�?나빠집니�? 35~39�?�?거의 3분의 1�?만성 통증�?겪지�?55~59세의 경우 절반�?가깝습니다.

직업

가족뿐�?아니�? 직업은 중년�?삶에 결정적인 역할�?합니�? 인생�?중년기로 접어드는 35세의 나이�?대부분의 사람은 이미 그들�?직업�?자리�?잡습니다. 특히 자녀�?�?여성�?경우 육아휴직이나 시간�?근무 등으�?인한 고용불안�?놓입니다. 육아휴직 기간�?길어지�?고용시장에서 물러�?자녀들을 돌보�?것은 오늘날에�?거의 전적으로 여성들입니다. 남성�?경우, 중년 말기에는 조기 퇴직, 부�?퇴직, 실업 등으�?노동 인구가 크게 감소합니�?

부�?/li>

중년기가 끝날 무렵, 점점 �?많은 사람�?부모님�?돌봐�?합니�? 연구�?의하�? 2015년에 55세에�?59�?사이�?12%가 부모님 돌봄 업무�?수행했습니다. 또한 남녀 간의 불평등한 분배�?돌봄 업무�?대�?인식�?있어서도 분명하다�?조사됐습니다.

구동독과 구서�?지역의 차이�?/li>

통계적으�?동독 사람들은 서독 사람들보�?아이�?조금 일찍 낳습니다. 게다가, 동독�?여성들은 출산 �?�?일찍 직장�?복귀하고 �?�?근무 시간�?갖습니다. 중년기에 서독에서 자녀�?�?기혼 여성들의 삶은 비교�?전통적인 역할 분담�?특징이며, 이는 가정과 육아에서�?높은 업무량과 관련이 있다�?합니�?

만족�?/li>

인생�?중반�?삶의 만족은 ‘중년의 위기’라�?불리듯이 ‘낮음’으�?특정지어집니다. 청년들과 은�?직전, 직후 은퇴자�?만족도는 높은 반면 45�?이상�?80�?이상은 평균 불만�?가�?높은 것으�?나타났습니다.

사회학자들에 따르�? 아이들의 출산은 만족도에 긍정적이�?부정적이든 매우 다른 영향�?미칠 �?있다�?합니�? 부�?입장에서�?�?많은 자녀�?낳는 것이 중년 남성, 특히 여성�?삶의 만족도가 현저�?떨어지�?것으�?보인다고 합니�? 덧붙�?자녀가 없는 중년들이 부모인 사람�?보다 �?자체로는 불행하지�?않다�?연구 결과입니�?

�?�?연구�?BiB, 연방 통계�? 국립 교육 패널 연구 �?마이크로센서�?데이터를 분석�?기초�?사용했습니다.

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중년�?위기 원인은 복잡하고 다양합니�? 사회 초년기의 직업, 가�? 자녀�?관�?장기적인 결정�?인생�?중반부�?‘덫’에 걸린 구조�?인식되면 자칫 좌절�?이어�?�?있습니다. 이루지 못한 꿈과 희망은 동반�?혹은 가족에�?지키지 못한 약속으로 여겨�?자책하며 중년�?삶을 더욱 고통스럽�?만들 수도 있습니다.

외모와 체형�?변�? 육체�?쇠락 역시 �?�?거듭니다.

위기�?기회�?/strong>

�?4 PM production / shutterstock

중년기는 삶의 과정에서 가�?�?기간이며, 현재 독일 인구�?36%가 이에 해당합니�? 확실�?것은 중년�?삶이 매우 다양하며, �?길이 멀다는 것입니다. 아직은 �?�?없는 일보�?�?�?있는 일들�?�?많은 시기이며, �?일들�?�?노련하게 수행�?�?있는 시기이기�?합니�?

연구�?따르�?�?중년 단계�?노년기의 삶에 �?영향�?미칩니다. 40~50대�?라이프스타일과 식습관, 체중�?따라 이후�?삶의 질이 크게 달라집니�? 45세가 �?때까지 현명하게 식사�?하고 있다�?20�?후에�?여전�?건강�?식단으로 하루�?시작�?가능성�?있습니다. 48세에 만성적으�?불행하다�?70세에�?만성 불행�?시달�?가능성�?높습니다.

노화�?인종차별�?없습니다. 개인�?건강�?습관�?긍정�?마음가짐은 노년기의 보상으로 이어집니�? 습관�?하루아침�?바꾸기란 매우 어렵습니�? 그러�?악습관�?40대보다 60대�?깨는 것이 �?어렵습니�? 따라�?지�?당장 행동�?취하�?미루�?것을 멈추�?것이 중요합니�?

건강�?�?지켜야 하는 것이 몸과 마음�?건강입니�?

�?내가 ‘중년’이라는 신호 10가지

일상적으�?쓰이�?전자기기들의 작동 방법�?�?모른�?

젊은이들�?얘기하는 화제�?둔감하다.

몸이 뻣뻣해짐�?자주 느낀�?

오후�?낮잠�?자야 한다.

몸을 굽힐 �?신음�?나온�?

최신 아이�?그룹 이름�?모른�?

관절염이나 병에 대�?자주 얘기한다.

시끄러운 술집�?싫다.

경찰관이나 선생�? 의사가 젊다�?생각한다.

�?증상들이 시작�?모든 중년�?삶을 응원합니�?

작성: 오이스타

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