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inlove99 — Tue, 16 May 2023 07:30:45 +0000

독일은 꽃과 나무, 산이 많은 만큼 꽃가�?알레르기�?호소하는 사람들도 많습니다. 독일�?꽃가�?알레르기 환자 수는 지�?20�?동안 크게 증가했으�?현재 독일 성인�?�?15%가 꽃가�?알레르기 질환�?가지�?있습니다. 이처�?점점 �?많은 사람�?꽃가�?알레르기�?고통받고 있으�?갑작스러�?꽃가�?알레르기�?호소하는 노인들도 종종 나타나고 있습니다. 이번 시간에는 꽃가�?알레르기 예방법과 치료법에 대�?알아보고 꽃가�?알레르기가 있는 사람들이 가�?좋은 휴가지�?함께 알려드립니다.

�?Cast Of Thousands / shutterstock

자작나무과에 속하�?식물�?꽃가�?알레르기 주로 일으�?/strong>

꽃가�?알레르기�?원인�?되는 꽃가루는 식물�?꽃을 피우�?2월에�?3월까지 유독 심하�?흩날립니�? 특히 자작나무가 일으키는 꽃가루는 바람�?의해 300km까지 이동하고 자작나무과에 속하�?개암나무, 오리나무 �?�?�?풀잎도 알레르기�?일으�?봄철 꽃가�?알레르기�?일으키고 있습니다. 하지�?최근에는 따뜻�?날씨가 길어지�?기후 변화로 인해 꽃가루가 날리�?시기�?10월에�?최대 12월까지 이어지�?있습니다. 이에 따라 꽃가�?알레르기 질환�?가지�?있는 사람들이 알레르기에서 벗어�?�?있는 시기�?�?년에 �?2~3개월�?불과하며 환경 전문가들은 2050년까지 독일 인구�?절반�?꽃가�?알레르기 질환�?앓게 �?것이라고 추측하고 있습니다.
꽃가�?알레르기 예방�?/strong>– 꽃가루가 집안�?최대�?들어가지 않도�?관리하�?�?필요
꽃가�?알레르기�?예방하기 위해서는 집안으로 꽃가루가 최대�?들어가지 않도�?해야 합니�? 특히 꽃가루는 밤에 점막�?자극하기 때문�?자는 동안에는 창문�?닫아�?하고 알레르기 증상�?심해지지 않도�?침구류를 �?관리하�?것이 무엇보다 중요합니�? 이를 위해서는 외출 �?입었�?옷을 침실�?벗어 놓는 것을 피해�?하고 외출 후에�?바로 샤워하는 것이 좋습니다. 또한 침구류는 미세먼지 흡입력이 좋은 헤파(HEPA)필터가 장착�?진공청소기로 청소하고 매주 시트�?교체하여 청결�?유지해야 합니�? 집안�?가구류�?젖은 천으�?닦고 세탁물은 야외에서 건조하지 않으�?공기 중의 꽃가루와 먼지�?걸러�?�?있는 공기청정기를 사용하는 것도 방법�?�?�?있습니다.

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주기적인 환기가 꽃가�?알레르기�?도움�?�?있어
꽃가�?알레르기가 있다�?집안�?문을 하루 종일 닫아 놓기보다�?꽃가루가 최대�?적게 노출되는 시간�?주기적으�?환기�?하는 것이 좋습니다. 일반적으�?환기�?공기 �?꽃가루가 상대적으�?많은 저녁보다는 아침 시간�?하는 것이 좋지�?시골�?경우 아침�?�?꽃가루가 날리�?경향�?있으므�?이때�?저녁에 환기하는 것이 좋습니다. 또한 비가 �?후에�?꽃가루가 씻겨 내려가�?때문�?비가 오는 날에 환기하는 것도 좋은 방법입니�? 운전 중에�?창문�?닫고 외부 공기가 내부�?순환되는 환기 장치�?끄고 운전하는 것이 좋고 필요�?따라 꽃가�?필터�?설치�?수도 있습니다.
꽃가�?알레르기 증상 완화�?좋은 비강 세척, 심한 경우 주사 투여�?치료
꽃가�?알레르기 증상�?완화하는 데는 비강 세척�?도움�?됩니�? 비강 세척제는 약국에서 구입�?�?있고 하루�?2�?사용하는 것이 좋습니다. 또한 사우나는 점막�?수분�?공급하여 가려움증을 완화하는 �?도움�?되고 꽃가�?알레르기�?충혈되고 가려운 눈에�?젖은 수건�?올려놓고 찜질�?하는 것이 좋습니다. 그러�?이러�?방법으로�?꽃가�?알레르기 증상�?완화�?�?없다�?알레르기 반응�?억제하는 항히스타민제가 함유�?비강 스프레이, 점안�?또는 정제 알약�?형태�?약물 치료�?받을 �?있으�?이는 약국에서 구입�?�?있습니다. 또한 약물 치료�?효과�?보지 못하�?매우 심한 꽃가�?알레르기 증상�?있는 사람은 전문가�?의한 알레르겐 주사�?투여하여 치료�?�?있습니다. �?주사�?알레르기 반응�?가라앉�?때까지 면역 체계가 알레르겐�?익숙해지도록 하는 탈감�?방법으로 처음에는 매주 주사�?투여하고 이후에는 매달 투여하여 장기간에 걸쳐 치료합니�?
꽃가�?알레르기 있는 사람은 바다�?산으�?여행 가�?�?추천

한편 꽃가�?알레르기가 있는 사람들은 꽃가루가 적은 바다�?고도 2,000미터가 넘는 산으�?휴가�?가�?것이 좋다�?ADAC�?조언했습니다. 바다�?�? 해안 지역은 꽃가루가 적고 고도가 높은 산에 있는 식물들은 저지대�?식물�?비해 꽃을 피우�?수가 절반밖에 되지 않아 꽃가루도 상대적으�?매우 적기 때문이라�?설명했습니다.
또한 독일 �?휴가지 중에서는 Heligoland, Borkum �?nbsp;Rügen�?같은 발트�?섬이 꽃가루가 적고 여름에는 지중해�?이탈리아 남부, 포르투갈�?같은 여행지가 꽃가�?알레르기가 있는 사람들에�?좋은 여행지�?것으�?나타났습니다. 다만 지중해�?경우 올리브나무와 물푸레나무가 꽃을 피우�?5월과 6월을 제외하는 것이 좋습니다. 작성: sugi
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inlove99 — Thu, 16 Feb 2023 07:29:00 +0000
독일�?�?겨울�?끝나�?따뜻하고 꽃피�?봄이 드디�?왔지�?해마�?봄이 되면 유독 괴로�?사람들이 있습니다. 꽃가�?등에 의한 알레르기�?질환�?앓고 있는 사람들은 흐르�?콧물�?늘어나는 재채기로 봄이 왔음�?직감하기�?합니�? 최근 연구결과�?의하�?알레르기�?유발하는 꽃가루가 기후변화에 의해 �?많이 발생하고 오랜 기간 머무릅니�? �?따뜻�?날씨�?인해 �?많이, 그리�?�?오랫동안 멀�?흩날리는 꽃가루로 인해 비염, 결막�? 기관지염과 천식 등을 유발하여 알레르기�?질환�?호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다.
�?Budimir Jevtic / shutterstock

기후 변화는 지구에 존재하는 전체 유기체에 영향
평균 기온�?4.1도였�?이번 겨울은 기상 기록�?1881년에 시작�?이래 가�?따뜻�?겨울 �?하나�?기록됐습니다. 따뜻�?겨울�?지�? 봄의 시작�?동시�?많은 사람들이 눈이 가렵고 부�?오르�?증상 또는 콧물, 호흡�?질환�?같은 알레르기�?질환으로 고통�?호소하기 시작했습니다. 이는 따뜻�?기온으로 인해 이미 연초�?헤이즐넛이나 오리나무 같은 나무가 꽃을 피웠�?때문입니�? 환경 전문 의사�?클라우디�?호프만은 “기후변화는 우리 �?전체�?영향�?미친�? 알레르기 환자�?증가�?�?일부�?뿐이다“고 경고했습니다. �?세계�?과학자들은 공기 �?꽃가�?농도가 증가하고 있으�? 이는 알레르기�?질환�?유발한다�?말하�?있습니다. 지�?2�?nbsp; 뮌헨 공대 연구팀은 1987년부�?2017년까지 중부유럽 도시 6곳의 꽃가�?관�?자료�?분석�?결과 30�?동안 풍매�?종류별로 꽃가�?날리�?시기가 최소 보름, 최대 �?�?정도 빨라졌다�?발표 했으�?미국 솔트레이크시�?대학의 연구원들은 북미 전역�?알레르기 꽃가�?농도가 1990�?이후 21% 증가했다�?발표했습니다.
20�?/strong> 증가�?/strong> 알레르기 환자
독일 알레르기 정보서비스도 비슷�?수치�?제공합니�? 알레르기 환자 수는 지�?수십 �?동안 20�?증가 했으�?18세에�?nbsp; 79�?사이�?성인 �?거의 3분의 1�?이미 의사로부�?알레르기가 있는 것으�?진단 되었습니�? 과학자들은 꽃가�?생태 연구�?기후변화가 태풍, 폭우, 가�?등의 거대�?재앙�?실마리일 �?아니�?환자�?기저질환�?악화 시키�?미세�?단위에도 영향�?미친다고 경고했습니다.
위험�?/strong> 알레르기 질환, 해결방안위해 과학자들�?/strong> 나서
기후가 변하고 환경�?반응하며 많은 사람들이 고통 받는 가운데 공격적인 꽃가루의 온상�?제거하고 면역 체계�?저항을 높이�?위해 독일�?과학자들�?나섰습니�? 과학자들은 일반 대중과 �?개인�?알레르기�?위험�?심각성에�?벗어�?�?있도�?특정 유발 요인�?정의하고 줄이�?위해 노력하고 있습니다. 뮌헨�?헬름홀�?연구�?과학자들은 도시 꽃가루가 적어�?알레르기 유발 가능성 측면에서�?농촌�?식물�?능가한다�?발견�?기반으로 대기오염이 �?많은 양의 알레르기와 가연성 물질�?생성한다�?연구 결과�?도출�?냈습니다. 또한 CO2가 식물 성장�?촉진하는 효과�?가지�?온다�?“이 모든 요인�?합이 공기 �?공격적인 꽃가�?농도�?높이�?원인�?된다“며 “따라서 도시�?꽃가루는 농촌 지역보�?�?배나 �?공격적이�? 하지�?이를 완화 �?�?있는 프로세스가 분명�?있다“고 발표했습니다.
CO2농도가 개선, 알레르기 유발 식물 제거가 중요
예를 들어 에너지 전환�?통해 도시의CO2농도가 개선되면 식물�?알레르기 유발 물질 배출�?다시 감소�?�?있습니다. 환경 전문 의사 클라우디�?호프만은 현재 독일�?많은 도시�?알레르기�?일으키는 나무가 많이 심어�?있다�?지적하�?“실제로 늪지 식물�?자작나무�?도시에서 자연적으�?생겨�?것이 아니�?도시�?도움�?되는 것이 없다“며 “예�?들어 베를�?포츠�?광장�?있는 많은 자작나무�?당국�?심었�? 자생단풍나무, 밤나�? 라임나무, 아카시아와 같이 알레르기가 덜한 나무가 많이 있다“고 말하�?과학계와 �?정부 �?조경 계획가 간의 �?�?협력�?필요하다�?강조했습니다. 또한 라이프치�?대학의 알레르기�?교수�?얀�?시몬�?“이전의 석탄 �?광탄 채굴 지역과 같은 대규모 휴경 상태�?지역이 새로�?저항성 식물 종에 의해 빠르�?무성해지�?있다. 국가와 시는 그런 지역의 재생�?현명하게 계획해야 한다“며 “현�?베를�? 드레스덴, 라이프치히의 많은 공원에서 번식하고 있는 하늘나무 등과 같은 나무가 자라�?지�?생태계에 영향�?미치�?인간�?강한 알레르기 반응�?유발�?것이다“고 경고 했습니다. 이에 연방 자연 보호청은 �?나무�?심지 않을 것을 권장하고 있으�? 과학자들은 초기 연구에서 이미 �?나무�?꽃가루가 알레르기, 천식 또는 신경 피부염과 같은 알레르기�?앓았�?사람들의 40% 이상에서 �?나무�?반응한다�?것을 증명�?냈습니다. 또한 독일인의 15% 이상�?알레르기 반응�?보이�?돼지풀�?같은 식물�?�?정부�?시에�?계획적으�?제거해야 하며, 시민들은 자발적으�?자신�?정원에서 돼지풀�?제거하여 확산�?막고 공공 장소에서 발견 �?지�?녹지 또는 식물 보호 사무�?/a>�?신고하여 전문적으�?식물�?제거해야 한다�?전문가들은 조언합니�?

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봄맞�?차량 대청소 �?점검으로 안전�?일년 맞이하기

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코로�?팬데�?이후 세번�?봄이 찾아왔습니다. 매년 어김없이 찾아오는 봄이지�?�?설레이며, 새로�?마음으로 집안 대청소�?하기�?하고 가까운 곳으�?..

모두 함께 기후 보호�?/strong> 나서 적극적으�?/strong> 문제해결해야
호프�?환경 전문 의사�?�?문제�?모두가 참여하여�?성공�?�?있다�?“파�?기후 협정�?목표�?달성하고 인위적인 온도 상승�?1.5도로 제한하는 것에 성공하면 알레르기�?인한 건강 문제 악화�?완화�?�?있다“고 말했습니�? 그는 또한 평균적으�?헤이즐넛 나무가 50�?전보�?15�?일찍 개화 한다�?“알레르�?환자�?심호�?�?시간�?거의 없다. 꽃가루는 폐의 기능�?손상시키�?어린이와 유아기에 꽃가루와 많이 접촉하면 성인�?되어 폐기능이 저하되다“며 “이것이 세계적인 위험�?관�?것이�?개별적인 질병�?관�?것이�?무시하는 것은 해결책이 아니다“고 적극적인 해결�?나설 것을 촉구했습니다.
알레르기 유발 요인 제거, 영유아기 관�?/strong> 중요
한편, 부모나 형제 자매 �?적어�?�?사람�?알레르기�?앓고 있다�?자녀에게 유전적으�?영향�?주며 꽃가�?알레르기�?앓고 있는 환자�?40%가 나중�?천식으로 발전합니�? 따라�?�?�?�?2�?동안 알레르기�?예방하려�?노력�?중요하다�?전문가들은 말하�?있습니다. 꽃가�?등에 과도하게 노출되지 않도�?조심하며, 가능한 다양�?음식�?접해보고 충분�?채소와 섬유�?섭취�?장의 건강�?박테리아 생성�?기여하여 면역 체계�?강하�?하는 것이 중요합니�? 또한 환경, 피부 또는 장에 있는 다양�?박테리아�?건강�?도움�?되므�?너무 과도�?위생은 필요하지 않다�?전문가들은 조언 합니�? 작성: Neven
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guko — Fri, 17 Sep 2021 05:48:48 +0000
환절기는 알레르기�?고생하기 쉬운 시기입니�? 독일에서�?예외가 아닌데요. 그래서인지 커뮤니티에서�?독일에서 갑자�?시작�?알레르기�?인해 고생한다�?글�?어렵지 않게 �?�?있습니다. 일반적으�?알레르기�?�?환절기가 가�?심하다고 알려졌지�? 습한 겨울�?향하�?문턱�?독일 가을의 알레르기�?주의가 필요합니�?
�?Elizaveta Galitckaia / shutterstock

감기�?�?알았�?증상, 알고 보면 알레르기
아침마다 �?시간�?콧물�?재채�? 눈물�?나거�?눈이 붓는 등의 증상�?지속한다면 알레르기�?의심해야 합니�? 갑자�?차가워진 공기�?감기�?의심하기 쉽지�? 이는 추운 날씨�?환기 시간�?적어지면서 생긴 먼지�?인한 알레르기�?�?있기 때문입니�? 의심해야 하는 알레르기�?�?뿐만�?아닙니다. 건조하고 뜨거�?바람으로 하는 난방 시스템으�?인해 죽은 진드�?Hausstaubmilben)가 마르�? 분해되어 공기�?떠다니는 것도 위험�?요소입니�?
알레르기 증상�?감기�?어떻�?구분하는 것이 좋을까요. �?막힘�?재채�? 비염, �?가려움�? 충혈�?눈물, 기침�?가�? 피부 가려움증과 두드러기 등의 증세가 종일 지속되지 않고, 특정 시간에만 반복된다�?알레르기�?의심해야 합니�?
이러�?진드�? 먼지 등은 단순 위생 불량�?척도�?�?수는 없습니다. 가정에�?진드기뿐 아니�?작은 거미�?쉽게 발견�?�?있으�? 알레르기�?요인�?되기�?하기 때문입니�? 중요�?것은 충분�?환기입니�? �?외에�?�?안의 습도�?50% 이하�?유지하기, 진드�?침투�?방지해주�?침구 사용, 최소 60�?이상�?고온으로 하는 청소, 소파와 쿠션�?정기적인 세탁 등으�?증세�?완화�?�?있습니다.
높은 습도�?발생하는 곰팡�?알레르기(Schimmelpilzallergien)
잦은 비와 함께 기온�?내려가�? 일조량이 줄면 자연스레 습도가 올라갑니�? 추위�?문을 닫고, 난방�?하면 창문 주변�?물방울이 생기는데, 이를 �?관리하지 못하�?곰팡이가 증식하게 됩니�? 일반적으�?�?80 ~ 85% 상대 습도에서 �?발생하며, 목재에서 �?�?번식합니�? 때문�?독일에선 여름�?가�? 공기 �?곰팡�?농도가 가�?높다�?합니�?
독일 알레르기 �?천식 협회(Deutsche Allergie- und Asthmabund)에서 제공하는 자료�?따르�?곰팡�?알레르기 증상은 재채기와 콧물, 기침, 피로�? 관�?통증 �?두통, 알레르기�?천식 등이 있습니다.

곰팡�?알레르기가 의심된다�? 먼저 병원�?방문하는 것이 좋습니다. 곰팡�?종류�?따라 다르지�? 급성 천식�?유발�?�?있고, 드물�?알레르기�?폐포�?등을 일으�?�?있기 때문입니�? 또한, 약국이나 온라인에�?구매�?�?있는 테스�?세트(Schimmeltest)�?�?�?내에 어떤 곰팡이가 있는지 검사해�?수도 있습니다.
일상에서�?간헐�?환기와 교차 환기, 습도�?40 ~ 60%�?유지하기, �?가�?설치 �?벽과 5 ~ 10cm 정도�?간격 두기, 냉장고에 곰팡이가 오래 머무르지 않도�?관리하�? 실내�?식물 두지 않기, 죽은 식물�?�?흙에 접촉하지 않기 등을 통해 실내 곰팡이를 관리할 �?있습니다.
가을에 가�?위험�?식물, 암브로시�?알레르기(Ambrosia Allergien)
가을에�?꽃가�?알레르기가 발생�?�?있습니다. 바로 늦은 여름부�?최대 10월까지 개화하는 암브로시아가 바로 �?원인입니�? 한국에서�?돼지풀�?알려�? �?식물은 소량�?꽃가루만으로�?알레르기 증상�?유발�?�?있습니다. 독일 알레르기 �?천식 협회에서 제공�?자료�?따르�? 공기 1�?�?꽃가루가 5 ~ 10개만 있어�?증상�?나타난다�?합니�? 문제�?공기 �?꽃가루뿐 아니�?피부와 접촉했을 때도 알레르기가 발생�?�?있다�?것입니다.
암브로시�?/ �?Elena Elisseeva / shutterstock
암브로시�?알레르기�?증상은 전형적인 꽃가�?알레르기와 같습니다. 호흡기로 들어왔을 때는 재채�? 콧물, �?막힘�?호흡 곤란 등을, 접촉하면 피부 가려움증을 일으킵니�? 문제�?기존�?꽃가�?알레르기가 없던 사람�?암브로시아에 의해 증상�?시작�?�?있다�?것입니다. 또한, 호흡�?어려움�?겪다 알레르기�?천식으로 악화�?�?있습니다.
예방�?위해�?최대�?암브로시아를 피하�?것이 좋습니다. 암브로시아는 쑥이�?야생 당근 등으�?오해�?�?있을 만큼 유사하게 생겼습니�? 대부�?1m 정도�?높이�?성장하며, 7월부�?10�?사이�?꽃을 틔웁니다. 주로 잡초�?성장하며, 공기�?통해 가정의 마당으로 들어오는 경우가 있습니다. 암브로시�?군집�?발견하게 된다�? 해당 도시�?주에�?운영하는 식물 보호 기관(Pflanzenschutzamt)�?알리�?것을 권합니다. 신고 의무�?없지�? 독일 내에�?�?식물�?위험도를 높게 여기�?때문입니�?

작성: 알덴�?도마�?/li>
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