다이어트 4주 진행 중, 4kg 감량이 가져다 준 생활의 변화 01/04/2021 0 터질 것 같은 뱃살, 사라져 가는 턱선, 그리고 그로 인한 스트레스로 인해서 식단 조절 다이어트를 시작한 ... Read more
아직도 운동으로 살 빼시나요? 다이어트는 식단으로 해야 합니다. 01/03/2021 0 홈 오피스 6년 차를 시작하는 지금, 몸의 상태는 고도비만 전 단계인 비만, 이대로 가다가는 고도비만도 가능할 ... Read more